Przejdź do głównej zawartości

#koktajle #zielone #czerwone #zdrowe

Coraz więcej osób mnie pyta o przepisy na koktajle które od dwóch tyg zaczęłam pić. Na mikołaja dostałam świetny prezent od męża (Mikołaja) Russell Hobbs mix & go pro o którym pisałam tutaj.  Sprzęt sprawdza się niesamowicie, potrafi zblendować wszystko nawet buraki czy marchewkę.
Zaczęłam swoją zabawę z koktajlami :) jedne wychodzą bardzo smakowicie inne trochę mniej, ale każdy jest zdrowy i każdy witaminowy.
 Po ostatnim moim leczeniu 8 miesięcznym hormonalnym przybyło mi 11 kilo, więc teraz kiedy nie biorę żadnych tabletek jest dobry czas aby wziąć się za siebie :) ale o tym napiszę w osobnym poście.
Najzdrowsze koktajle są zielone ale trzeba pamiętać aby zachować zasadę trzeba dać łyżeczkę oleju można lnianego lub rzepakowego, a ja że kocham olej kokosowy za wszystko stwierdziłam, że będę także i jego dodawać do koktajli :)


Olej kokosowy to eliksir młodości o właściwościach odchudzających. Czy wiesz, że wystarczy 1 łyżeczka oleju kokosowego w codziennej dawce koktajlu, a twój metabolizm przyspieszy? Przekonaj się sam! 

Tak naprawdę koktajle możemy robić ze wszystkiego i ze wszystkim co mamy w lodówce, tylko od nas zależy jaki on będzie. Przedstawię parę moich propozycji.Buraczany z natką:  oczyszcza organizm z toksyn,ułatwia pozbycie się nadmiaru wody.jeden burak, jedna marchewka, natka pietruszki, jedno jabłko,jedna łyżeczka soku z cytryny, łyżeczka oleju i ja dodałam len mielony oraz szklana wody niegazowanej.

Seler z kiwi: dodaje energii i wypełnia żołądek na wiele godzin. jedno kiwi, jedna łodyga selera, siemię lniane, woda i łyżeczką miodu do smaku i oczywiście olej.

Jarmuż z bananem: jeśli chodzi o jarmuż poczytaj tutaj dopiero odkrywam to warzywo ale już się w nim zakochałam.
garść jarmużu , dwie mandarynki, pół banana, siemię lniane i olej z wiodą.
Szpinak i banan: błyskawicznie reguluję pracę jelit.
natka pietruszki banan szpinak dwie mandarynki woda i otręby żytnie oraz olej.
Marchew ze szpinakiem: przyspiesza przemianę materii
marchew szpinak banan siemię lniane woda z olejem.
Marchew z jabłkiem: bomba witaminowa
jedna marchewka, jedno jabłko, dwie mandarynki, szklanka wody, i łyżka siemię lniane
W miarę możliwości będę wam podrzucała kolejne pomysły, jeśli jesteście chętni do poczytania. Również poczytam i wasze propozycję.  




Oczyszcza organizm z toksyn, ułatwia pozbycie się nadmiaru wody. Dodatkowo wzmacnia odporność.

Czytaj więcej na http://kobieta.interia.pl/zdrowie/diety/news-sposoby-na-odchudzanie-20-pysznych-koktajli,nId,1443019#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Oczyszcza organizm z toksyn, ułatwia pozbycie się nadmiaru wody. Dodatkowo wzmacnia odporność

Czytaj więcej na http://kobieta.interia.pl/zdrowie/diety/news-sposoby-na-odchudzanie-20-pysznych-koktajli,nId,1443019#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Oczyszcza organizm z toksyn, ułatwia pozbycie się nadmiaru wody. Dodatkowo wzmacnia odporność

Czytaj więcej na http://kobieta.interia.pl/zdrowie/diety/news-sposoby-na-odchudzanie-20-pysznych-koktajli,nId,1443019#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

#PROMEES

Lubicie jesień?? Jeśli jest słoneczna kolorowa to uwielbiam, ale kiedy pada deszcz to chowam się w skorupkę i marzę o przetrwaniu jej. Co w niej jest, że często łapiemy chandrę ( do mnie zawsze przychodzi niespodziewanie, bez pukania bez pozwolenia i czasem jest zbyt długo) Szukam sposobów aby jesień była wyjątkowa. I nie uwierzycie nowa moda na paski PROMEES zawładnęła moim sercem, moim ciałem i umysłem. Zakochałam się w nich od pierwszego spojrzenia, i pierwszego włożenia. Jesień stała się dla mnie teraz seksowna. Kobiecie tak naprawdę nie wiele trzeba. Trzeba sobie sprawić przyjemność, złe myśli chandrę wystawić za próg. Poczuć się seksownie mimo ciepłej koszuli, (odepniemy jeden guzik więcej i pokażemy piękny dekolt) Wcale nie musimy paradować w szpilkach, czy z cyckami na wierzchu :p Uważam, że kobieta jest bardziej seksowna ubrana, która potrafi pokazać,  że tam ma coś naprawdę intrygującego. Dziś byłam pracownikiem, matką, służąca i kobietą z
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

#jestemtegowarta LOREAL PARIS Revitalift

Dostałam się do kampanii Loreal Paris Revitalift. Paczka przyszła pięknie i elegancko zapakowana, a niej Serum oraz Krem i ok 40 próbek do rozdania znajomym. W paczce znajdował się list z gratulacjami. Uwielbiam dostawać takie paczki, sprawiają mi wiele radości i przyjemności. Czasem ciesze się jak dziecko które otrzymało nową zabawkę.  Próbki rozdane (rozdawałam po 3 szt) ponieważ uważam, że jedna to zdecydowanie za mało, aby zobaczyć jakiś efekt. Czekam na opinię a swoją opinię opiszę niedługo na blogu. Jeśli chcesz więcej poczytać zapraszam do lektury na stronę:   L'Oreal Revitalift Filler
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

#AmbasadorkaStockSparkling

Nie tak dawno miałam okazję być #AbasadorkaStock #StockSparkling a dokładnie wódki gazowanej. Czy ktoś próbował z was?  Jak wasze wrażenia?  Ja wypróbowałam w różnych wariantach i każdy wam zaprezentuję i postaram się opisać wrażenia. Dlatego jeden z karnawałowych wieczorów minął nam naprawdę fajnie. Minusem Stocka Sparkling jest to, że po otworzeniu trzeba ją wypić w ciągu 40 godz. Sama z kieliszka nie ma za ciekawego smaku, intensywnie gazowana dlatego polecam ją w różnych wariantach.  To nie jest wódka której wypijesz dużo ale na miły wieczór z przyjacółmi i delektowaniu się jak najbardziej. Z pomarańczą i sokiem jabłkowym idealnie się komponuję.  50 ml wódki STOCK 50 ml soku jabłkowego i cząstka pomarańczy. Mi bardzo posmakował ten wariant, te wszytskie składniki ze sobą idealnie pasują. Z chilli Prosty a zarazem smakowity (jeśli ktoś lubi połączenia z ostrym)  Do kieliszka lejemy Stocka i nacietą papryczkę chilli wkładamy. Gazowana wódka z
Prześlij komentarz
Czytaj więcej