Przejdź do głównej zawartości

#koktajle #zielone #czerwone #zdrowe

Coraz więcej osób mnie pyta o przepisy na koktajle które od dwóch tyg zaczęłam pić. Na mikołaja dostałam świetny prezent od męża (Mikołaja) Russell Hobbs mix & go pro o którym pisałam tutaj.  Sprzęt sprawdza się niesamowicie, potrafi zblendować wszystko nawet buraki czy marchewkę.
Zaczęłam swoją zabawę z koktajlami :) jedne wychodzą bardzo smakowicie inne trochę mniej, ale każdy jest zdrowy i każdy witaminowy.
 Po ostatnim moim leczeniu 8 miesięcznym hormonalnym przybyło mi 11 kilo, więc teraz kiedy nie biorę żadnych tabletek jest dobry czas aby wziąć się za siebie :) ale o tym napiszę w osobnym poście.
Najzdrowsze koktajle są zielone ale trzeba pamiętać aby zachować zasadę trzeba dać łyżeczkę oleju można lnianego lub rzepakowego, a ja że kocham olej kokosowy za wszystko stwierdziłam, że będę także i jego dodawać do koktajli :)


Olej kokosowy to eliksir młodości o właściwościach odchudzających. Czy wiesz, że wystarczy 1 łyżeczka oleju kokosowego w codziennej dawce koktajlu, a twój metabolizm przyspieszy? Przekonaj się sam! 

Tak naprawdę koktajle możemy robić ze wszystkiego i ze wszystkim co mamy w lodówce, tylko od nas zależy jaki on będzie. Przedstawię parę moich propozycji.Buraczany z natką:  oczyszcza organizm z toksyn,ułatwia pozbycie się nadmiaru wody.jeden burak, jedna marchewka, natka pietruszki, jedno jabłko,jedna łyżeczka soku z cytryny, łyżeczka oleju i ja dodałam len mielony oraz szklana wody niegazowanej.

Seler z kiwi: dodaje energii i wypełnia żołądek na wiele godzin. jedno kiwi, jedna łodyga selera, siemię lniane, woda i łyżeczką miodu do smaku i oczywiście olej.

Jarmuż z bananem: jeśli chodzi o jarmuż poczytaj tutaj dopiero odkrywam to warzywo ale już się w nim zakochałam.
garść jarmużu , dwie mandarynki, pół banana, siemię lniane i olej z wiodą.
Szpinak i banan: błyskawicznie reguluję pracę jelit.
natka pietruszki banan szpinak dwie mandarynki woda i otręby żytnie oraz olej.
Marchew ze szpinakiem: przyspiesza przemianę materii
marchew szpinak banan siemię lniane woda z olejem.
Marchew z jabłkiem: bomba witaminowa
jedna marchewka, jedno jabłko, dwie mandarynki, szklanka wody, i łyżka siemię lniane
W miarę możliwości będę wam podrzucała kolejne pomysły, jeśli jesteście chętni do poczytania. Również poczytam i wasze propozycję.  




Oczyszcza organizm z toksyn, ułatwia pozbycie się nadmiaru wody. Dodatkowo wzmacnia odporność.

Czytaj więcej na http://kobieta.interia.pl/zdrowie/diety/news-sposoby-na-odchudzanie-20-pysznych-koktajli,nId,1443019#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Oczyszcza organizm z toksyn, ułatwia pozbycie się nadmiaru wody. Dodatkowo wzmacnia odporność

Czytaj więcej na http://kobieta.interia.pl/zdrowie/diety/news-sposoby-na-odchudzanie-20-pysznych-koktajli,nId,1443019#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox
Oczyszcza organizm z toksyn, ułatwia pozbycie się nadmiaru wody. Dodatkowo wzmacnia odporność

Czytaj więcej na http://kobieta.interia.pl/zdrowie/diety/news-sposoby-na-odchudzanie-20-pysznych-koktajli,nId,1443019#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

#OtwarcieSalonu #Harley-Davidson

Pasja, ambicja, kreatywność – połączenie tych trzech składników spowodowało, że w Rzeszowie powstał największy w Europie Środkowowschodniej salon legendarnej marki Harley-Davidson. Sprawcą tego zamieszania jest fenomenalny Stanisław Myszkowski, właściciel firmy Game Over Cycles. Rzeszów ma ogromny potencjał. To stolica innowacji, bardzo rozwojowe miasto. Widać w nim potencjał, także nigdzie indziej, ale właśnie tu musiał powstać największy salon Harleya-Davidsona. Podczas otwarcia salonu Harleya Davidsona w Rzeszowie  gościły tłumy i każda jedna osoba  była pod wrażeniem tego, co widziała. Wspaniałe motocykle, niezwykłe stylowe wnętrze i ogromna pasja Myszkowskiego – połączenie tych składników musiało zakończyć się spektakularnym i kolejnym już sukcesem. Jestem częścią tych ludzi i obok męża który spełnił swoje najwieksze marzenie, pracuje w największym salonie. Połowa budynku jest salonem Harleya-Davidsona, w drugiej części znajduje się salon wystawow...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

#VICHY #SlowAge

Czy umiemy zwolnić w naszym życiu?  Za szybko doba nam mija, za mało śpimy, za dużo pracujemy, a nasza cera na tym bardzo cierpi.  Dochodzą do tego inne czynniki takie jak: 1. Promieniowanie 2.Używki 3.Stres 4.Zmęczenie Skończyłam testy najnowszego kremu VICHY Slow Age I jak moje wrażenia? Usiądzcie na chwilkę i poczytajcie. Pojemność i cena: Slow Age jest zamknięty w pieknej poręcznej butelce któa ma 50 ml, ale jest niesamowicie wydajny mi starczył na 3 miesiace. Cena sklepowa to ok 90 zł moim zdaniem cena jest adekwantna do kremu. Zapach: Jak dla mnie przepiekny delikatny roślinno kwiatowy, uwieliam kiedy moja cera nim każdego ranka pachnie. Moim zdaniem każdemu ten zapach spasuję. Konsystencja: Emulsja o delikatnym różowym kolorze. Łatwo się rozprowadza, nie tłuści skóry i idealnie się wchłania. Nie roluje się pod fluidem, dlatego zaraz po nałożeniu Slow Age można wykonać makijaż.  Dla mnie rytuał rannej pielegnacji z Vichy stał się...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

#AmbasadorkaStockSparkling

Nie tak dawno miałam okazję być #AbasadorkaStock #StockSparkling a dokładnie wódki gazowanej. Czy ktoś próbował z was?  Jak wasze wrażenia?  Ja wypróbowałam w różnych wariantach i każdy wam zaprezentuję i postaram się opisać wrażenia. Dlatego jeden z karnawałowych wieczorów minął nam naprawdę fajnie. Minusem Stocka Sparkling jest to, że po otworzeniu trzeba ją wypić w ciągu 40 godz. Sama z kieliszka nie ma za ciekawego smaku, intensywnie gazowana dlatego polecam ją w różnych wariantach.  To nie jest wódka której wypijesz dużo ale na miły wieczór z przyjacółmi i delektowaniu się jak najbardziej. Z pomarańczą i sokiem jabłkowym idealnie się komponuję.  50 ml wódki STOCK 50 ml soku jabłkowego i cząstka pomarańczy. Mi bardzo posmakował ten wariant, te wszytskie składniki ze sobą idealnie pasują. Z chilli Prosty a zarazem smakowity (jeśli ktoś lubi połączenia z ostrym)  Do kieliszka lejemy Stocka i nacietą papryczkę chilli wk...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej